250

Баночный массаж

Баночный массаж - это один из самых эффективных консервативных методов борьбы с целлюлитом и первыми признаками старения. Многие не знают, но вакуумно-баночный массаж можно проводить не только в области живота и бедер, но и на лице.

Противопоказания для проведения баночного массажа:

  • Любые острые воспалительные заболевания.
  • Гнойничковые поражения кожи.
  • Патология свертывающей системы крови.
  • Тромбоз сосудов.
  • Варикоз.
  • Бородавки, родимые пятна или родинки в месте предполагаемого массажа.
  • Проявления герпетической инфекции (на лице).

Перед тем, как начать курс выполнения баночного массажа необходимо удостовериться у врача, что у вас нет ни одного противопоказания. В противном случае процедура принесет больше вреда, нежели пользы.

Техника баночного массажа

Баночный массаж от целлюлита проводится при помощи специальных вакуумных баночек, которые имеются в арсенале каждого массажиста. На кожу, которую предварительно обрабатывают массажным антицеллюлитным маслом, прикрепляют баночку и перемещают по поверхности бедер и ягодиц в строгом соответствии с лимфатическим током данной анатомической области.

Важно помнить, что проводить процедуру можно на всей поверхности бедер, кроме их внутренней части. Это прежде всего связано с тем, что кожа в этой области наиболее тонкая, а прямо под ней располагается большая группа поверхностных лимфатических узлов. Правильный баночный массаж в ходе процедуры не должен вызывать сильную боль, будет наблюдаться лишь небольшое покраснение кожи. После первых процедур могут возникнуть небольшие синяки.

В ходе сеанса для устранения излишних жировых отложений используют специальные масла, в состав которых входят:

  1. Эфирные масла мандарина, апельсина, розмарина, лимона, чайного дерева.
  2. Помимо эфирных, к базовому массажному маслу добавляют сухую горчицу, красный перец или сухую корицу.
  3. Для усиления эффекта в масло иногда добавляют сканирующие частицы: кофейную гущу, дробленые косточки фруктов, однако это может ухудшить скольжение баночек по телу.

Баночный массаж лица необходимо доверить профессионалу, т.к. его выполнение требует хорошего знания анатомии головы. Дело в том, что во время массажа нужно строго избегать области лимфатических узлов, контролировать степень нажима, а также следовать линиям тока лимфы. Массаж для лица не преследует цель избавления от жировых отложений. Для данной процедуры первостепенно питание и увлажнения кожи лица, что достигается при помощи оливкового масла, льняного, виноградного или из абрикосовых косточек.

Эффект от вакуумного массажа

Польза баночного массажа живота и бедер достигается благодаря механическому воздействию на жировую ткань, а также сильному стимулированию кровеносного и лимфатического тока. Положительный результаты можно увидеть уже через 2-3 сеанса, который проявляется:

  • Уменьшением локальных жировых отложений;
  • Местном уменьшении объемов бедер и живота.
  • Кожа становится более гладкой, подтянутой и упругой.

Лечебный эффект от баночного массажа лица связан прежде всего с повышением кровоснабжения кожи:

  1. Контуры лица приобретают более четкие линии.
  2. Разглаживаются мимические морщины.
  3. Исчезают темные круги под глазами.
  4. Выравниваются носогубные складки.
  5. Кожа лица приобретает здоровый цвет с легким румянцем.

Как усилить эффект от антицеллюлитного массажа?

Для того, чтобы пройденный курс баночного массажа не был проведен напрасно, необходимо придерживаться некоторых правил, которые позволят не только закрепить эффект, но и оздоровить ваш организм в целом.

  1. Нормализация режима питания. Забудьте о сладостях и жирной жареной пище – это первые враги нашей фигуры. Они не только откладываются на бедрах и животе в виде неприглядных складок, но повреждают наш организм изнутри, повышая риск развития гастрита, сахарного диабета, панкреатита и атеросклероза.
  2. Полюбите спорт. Умеренная физическая активность активирует кровообращение во всем организме, что также поможет держать тело стройным и подтянутым.
  3. Периодически повторяйте курс баночного массажа. Для предупреждения повторного развития целлюлита рекомендуется повторять курс массажа каждые 4-6 месяцев.
  4. Избавьтесь от вредных привычек. Курение и периодический прием алкогольных напитков самым отрицательным образом сказывается на состоянии кожи. Уже после первой недели воздержания от курения вы заметите, как преобразится ваше лицо, оно станет более свежим и появится здоровый румянец. Отказ от алкогольных напитков поможет избежать отеков, особенно на лице.